הודעות

תגובות

אין לי הרבה מילים להביע את מה שאני חושבת ומרגישה-את פשוט עוד מלאך קטן שנקלע לדרכי ומאוד שמחתי להכיר אותך.
כנרת

תודה על חוויה מדהימה, סדנת דמיון מודרך שהיתה חצי טיפול פסיכולוגי.
באהבה - יעלי

תודה על הכל, ההקשבה וההשקעה. נתת לי הרגשה נהדרת, חיבקת אותי, פשוט כיף.
תודה, דנה

כבר הרבה זמן שלא נהניתי ככה ללמוד..
רותם

מיכל, הצלחת לעניין אותי, להעמיק את ידיעותיי ולהעשיר אותי מבחינה אישית. נתת לי כלים להתמודד עם מציאות קשה.
שרה

קיבלתי כלים נוספים להתנהלות יום יומית טובה ומספקת יותר.
ויקי

נהניתי מאוד מאוד, מצפה להמשך. הסדנה מרגיעה מאוד, מעניינת, מוסיפה ידע בתחום שביום יום לא שמים לב אליו.
משה

מיכל יקרה, הגעתי אליך בתקופה של משבר אישי, חזקת אותי וכעת אני מרגישה שאני מתמודדת אחרת. תודה מכל הלב.
לאה

באתי בגלל חרדות וקשיים רגשיים בעבודה, וכעת גם כשאני מנסה לשחזר את התחושה שהיתה, אני לא מצליחה. זה הרחק מאחורי.
לימור

זה כמו טיפול פסיכולוגי, רק יותר ממוקד וקצר.
ישראל

סדנאות > אכילה מודעת

לא "עוד דיאטה" כי אם אורח חיים.

מתוך מודעות עצמית והבנת הגוף-נפש, יכול להתחיל שינוי מהותי בהרגלי אכילה ומעבר...
הסדנה משלבת הבנה יישומית של מרכיבי האוכל ותזונה נכונה עם תהליכי מודעות חווייתיים, תוך שימוש בכלים הוליסטיים.
בין הכלים שישולבו: דמיון מודרך, יצירה, תנועה, כלים שמאניים, עבודה אנרגטית, קלפים ועוד...

למי מיועדת סדנת אכילה מודעת?

לאנשים המעוניינים לחיות בשלום עם הגוף שלהם
לאנשים המעוניינים לרדת במשקל ולא מחפשים "עוד דיאטה"...
לאנשים המעוניינים לאכול (ולחיות) בצורה בריאה יותר
לאנשים שחשוב להם להתחבר ולהקשיב לגוף שלהם
לאנשים שרוצים להיות קלים יותר עם עצמם, תרתי משמע...

סדנה בת 14 מפגשים, 3 שעות כל מפגש.

על המנחות: עומר בריגר ומיכל גורדון, MA בבריאות הוליסטית בשילוב אומנויות, מטפלות הוליסטיות ומנחות סדנאות בתחומים הוליסטיים מגוונים, בעלות ניסיון של שנים בתחום.

סדנאות נוספות:
דמיון מודרך רייקי ציור אינטואיטיבי טארוט אכילה מודעת